CONSULTA DE SEGUIMIENTO Y CONTROL NUTRICIONAL

Se evaluarán los cambios en tu composición corporal y estado de salud global. Comentaremos tus impresiones con respecto al plan elaborado.

 En base a los resultados obtenidos, tus comentarios y sensaciones, te proporcionaré pautas para lograr vencer aquellas situaciones a las que te haya resultado más difícil adaptarte y enfrentarte.

Mi intención es que adquieras unos hábitos alimenticios que puedas mantener en el tiempo. Por lo que en estas consultas veremos distintos aspectos: como etiquetado de alimentos, organización en la cocina y en la compra, bulos y mitos alimentarios, como organizarte tu propio menú, aprender a controlar la ansiedad en caso de ser necesario, etc.

En esta consulta te enviaré documentos que considere interesantes según tu caso concreto.

La frecuencia de estas revisiones depende del objetivo y tus necesidades, aunque al principio lo interesante es que se realice a los 15-20 días desde el envío del primer plan alimentario.