SEGUNDA

Entrega de material personalizado.En la segunda consulta (al cabo de 3-4 días máximo) te envío un plan de alimentación y una planificación de menús individualizada, con tus horarios, tipo de alimentación, entrenamiento, necesidades energéticas,etc.

Te adjunto un dosier de recetas en base a tus gustos y preferencias para que comiences a planificar desde ya tus menús en base a las pautas que te voy a proporcionar.

Esta consulta tiene una duración aproximada de 45 minutos.