Nutrición deportiva

Evaluación de hábitos alimentarios encaminados a mejorar el rendimiento deportivo. Planificación de menú semanal según deporte practicado, rendimiento deportivo, marcas personales, etc. Adapto la alimentación a tu plan de entrenamiento y/o competición. Recomendaciones dietéticas de ingestas e hidratación pre, durante y post competición. Seguimiento semanal o quincenal según tu objetivo.