Anna Camacho

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Nutrición deportiva

Nutrición deportiva

Estudio de la composición corporal. Evaluación de hábitos alimentarios encaminados a mejorar el rendimiento deportivo. Planificación de menú semanal según deporte practicado, rendimiento deportivo, marcas personales, etc. Adapto la alimentación a tu plan de entrenamiento y/o competición. Recomendaciones dietéticas de ingestas e hidratación pre, durante y post competición. Seguimiento semanal o quincenal según tu objetivo.

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